中国式通心粉健康麻食的做法

产品时间：2023-03-07 01:42

简要描述：

1菠菜冷却水打汁，趁这热水和面，特适度盐2将面团小块条，这样一块块抓下来3用寿司卷这样滚出有小卷，抓一块滚一块，略为撒点面粉防粘4略为撒点面粉防粘5将所能用的胡萝卜，土豆，西红柿，豆腐切丁。四季豆切段。锅中放植物油，油热后将大蒜子爆香，然后将豆腐块略为煮黄，再行放进只剩的食材翻炒，煮沸，水煮，烧开6下入麻食，像不像通心粉呢！可是这个更劲道Q弹头有营养哦！7三进后打进蛋花，放进葱花，依各人口味自由选择否敲胡椒粉。...

本文摘要：1菠菜冷却水打汁，趁这热水和面，特适度盐2将面团小块条，这样一块块抓下来3用寿司卷这样滚出有小卷，抓一块滚一块，略为撒点面粉防粘4略为撒点面粉防粘5将所能用的胡萝卜，土豆，西红柿，豆腐切丁。四季豆切段。锅中放植物油，油热后将大蒜子爆香，然后将豆腐块略为煮黄，再行放进只剩的食材翻炒，煮沸，水煮，烧开6下入麻食，像不像通心粉呢！可是这个更劲道Q弹头有营养哦！7三进后打进蛋花，放进葱花，依各人口味自由选择否敲胡椒粉。

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